耳鳴り原因と治療法を解説しています

耳鳴りＱ＆Ａ

耳鳴りがひどくて夜眠れません。どうしたらよいでしょうか？

　睡眠時の耳鳴りにお悩みの方は大変多いようです。

耳鳴りがひどくて眠れない場合は、

病院で睡眠薬を処方してもらうか、

ＢＧＭを聞きながらの就寝が効果的です。

もしくは、静かな環境だと逆に耳鳴りを発症する可能性が高まることも多いため、

意図的に生活音を作り出し（テレビやラジオをつけたままにしておくなど）、

必要最低限のノイズを作り出すことも効果的な場合もあります。